萝卜焖饭

萝卜焖饭

萝卜焖饭的做法说明

咸饭,是闽南人家里常见的饭,材料可以根据自己的喜好自己搭配,但统称咸饭。萝卜焖饭是其中的一种,由于上过舌尖上的中国而成为咸饭中的明星。材料普通,做法不难,火候的把握才是关键。
周末带着儿子去逛休闲农场,摘了几头沙土萝卜。有材料,有时间,于是开始动起手来。

萝卜焖饭的食材和调料

大米2杯
香菇8朵
菘菇20片
胡萝卜半头
白萝卜400克
三层肉200克
蒜苗芹菜各一颗
油,盐,五香粉,味精,老抽各少许

萝卜焖饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    农场现摘沙土萝卜,无农药,叶子上都是虫眼。挑选的时候得挑茎部比较小的,这样的萝卜口感不老而且清甜。

    萝卜焖饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    松菇,香菇,干贝,洗净,用开水泡发后沥干,泡发的水可留着,用来煮饭更香。

    萝卜焖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜切丁和白萝卜切滚刀块

    萝卜焖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    三层肉,三分瘦七分肥为佳,带皮切厚片。大概1厘米厚2厘米宽。

    萝卜焖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅洗净烧热,下三层肉,散开,转小火,慢煎出油。后加入

    萝卜焖饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入香菇,松菇,干贝,胡萝卜,转中火翻炒。至出香味,加入淘净的大米,加适量老抽,炒匀,关火。

    萝卜焖饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把锅内材料倒入电饭煲,加入与大米等量的水,切记米和水的比例是1:1。下盐味精调味,撒入五香粉,用量跟盐差不多。 净置二十分钟(此步不可省略)

    萝卜焖饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将白萝卜放在最上面。上盖开火,焖10分钟。

    萝卜焖饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将葱,蒜苗,芹菜切碎,开盖后洒入,拌匀起锅。

    萝卜焖饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    开饭

    萝卜焖饭的做法步骤 第10步

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