紫薯豆包花卷

紫薯豆包花卷

紫薯豆包花卷的做法说明

我家宝贝吃腻了蒸紫薯,紫薯发糕,今天给她来点好看的,像棒棒糖一样的紫薯花卷以及好看的紫薯豆包。以及煮的红豆馅,少糖,好吃😋又富含膳食纤维。

紫薯豆包花卷的食材和调料

紫薯1个
面粉200克
酵母2克
牛奶100ml
红豆馅少许

紫薯豆包花卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯去皮切片上锅蒸15分钟,然后趁热跟温牛奶50ml一起手动料理机打成泥。然后1g酵母跟温热的紫薯泥以及100g面粉一起和面,揉到光滑不粘手。白色面团同理,用剩下的50ml温牛奶➕1g酵母和好。(不同牌子的面粉吸水能力不一样,太干了几天再加店温热的牛奶。)散后放在温暖的地方发酵到2杯发,如图。

    紫薯豆包花卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    两种面团取等量,擀成大薄片。

    紫薯豆包花卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    白的放下面散后上面刷一层清水,散后两张合在一起,卷起来,切成均匀的块。

    紫薯豆包花卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    剩下的可以擀成包包子一样的皮。

    紫薯豆包花卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    自己煮的红豆沙

    紫薯豆包花卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开始包啦

    紫薯豆包花卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    发挥自己的想象力,怎么包都行,只要包好了,不露馅。散后放在刷过油的蒸笼上二次发酵两倍大,散后冷水上锅蒸20分钟,再焖5分钟就可以出锅啦!

    紫薯豆包花卷的做法步骤 第7步

小贴士

一定要发酵好,不然蒸不起来。

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