茄汁青鱼

茄汁青鱼

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茄汁青鱼的做法说明

早上一碗米粥，一份青鱼

茄汁青鱼的食材和调料

压力锅茄汁青鱼:鱼洗净去内脏和头，鱼身两侧改刀，吸干水份，入锅内两侧煎出黄色，放入压力锅，锅内加油.葱.姜.香叶.大料.糖.番茄酱适量在锅内炒香加水适量，倒入压力锅内，加盐，盖盖上二压25分钟，泄压后，收汁出锅，鱼凉后更好吃[微笑][微笑]	4条

茄汁青鱼的做法与步骤

第1步.
煎鱼
第2步.
加料

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