番茄焗饭-快速版

番茄焗饭-快速版

番茄焗饭-快速版的食材和调料

米饭3碗
胡萝卜1根
黄油20克
玉米0.5根
青豆20克
土豆1个
20只
培根3片
芝士适量
番茄罐头1罐
番茄酱适量

番茄焗饭-快速版的做法与步骤

  1. 第1步.

    快速的方法:每周提前准备好原料,开水断生。 咖喱鸡肉饭也可以用, 炒饭也可以用。

    番茄焗饭-快速版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    晾凉后封装,急冻。一周内吃完。

    番茄焗饭-快速版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸好米饭或者热好剩饭。

    番茄焗饭-快速版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将炒好的番茄焗饭酱铺上米饭。 番茄焗饭酱:黄油炒鲜虾,加入蔬菜粒,再倒入番茄罐头,番茄酱,以及盐。

    番茄焗饭-快速版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒上马苏里拉芝士。

    番茄焗饭-快速版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    预热烤箱, 烤箱180-200° 5-6分钟。

    番茄焗饭-快速版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出品,开吃!

    番茄焗饭-快速版的做法步骤 第7步

小贴士

原料种类还是看自己口味搭配。
如果剩饭来焗,提前蒸热或者炒热,可以减少烤箱烤制时间。否则容易导致芝士焦了,而饭未热。

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