减肥餐-皮蛋豆腐
减肥餐-皮蛋豆腐的做法说明
减肥怎么写菜谱啊摔！东西都是越简单越好……只有在摆盘上花心思来安慰自己了TT
豆腐一盒360卡，皮蛋两只250卡,和家属分食方能不超卡路里
减肥餐-皮蛋豆腐的做法与步骤
- 第1步.
准备好以上材料，然后豆腐切成六大片，皮蛋切成四片和六片
- 第2步.
豆腐加盐焯水如图摆盘 豆腐-香葱-四散的皮蛋
- 第3步.
淋上酱汁 调整角度 开吃！
小贴士
尽量使用蒸鱼豆豉在凉拌菜里而不是生抽；这样有调味的酱油味道更丰富一些
减肥怎么写菜谱啊摔！东西都是越简单越好……只有在摆盘上花心思来安慰自己了TT
豆腐一盒360卡，皮蛋两只250卡,和家属分食方能不超卡路里
准备好以上材料，然后豆腐切成六大片，皮蛋切成四片和六片
豆腐加盐焯水如图摆盘 豆腐-香葱-四散的皮蛋
淋上酱汁 调整角度 开吃！
尽量使用蒸鱼豆豉在凉拌菜里而不是生抽；这样有调味的酱油味道更丰富一些
![[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/evsctt0tv3n.jpg_w215h130.jpg)
