秋季润燥汤
秋季润燥汤的做法说明
最近天气干燥，就想起小时候父母也煲了这汤给我和哥哥弟弟喝~滋润肌肤，养阴润肺，益胃生津。
秋季润燥汤的做法与步骤
- 第1步.
把材料备好，沙参折小，莲子去芯。这份量够三个人喝。
- 第2步.
洗干净，泡上30分钟，泡开了好煮些。
- 第3步.
鸡或排骨先焯水一遍（忘记拍照了），和煲汤料一起放入炖锅中，煲2小个时就可以喝了，沙参煲好后粉粉绵绵的特别好吃，我喜欢肉汤料都吃，吃上满满的一碗好满足😋
- 第4步.
沙参煲好后粉粉绵绵的特别好吃，我喜欢肉汤料都吃，吃上满满的一碗好满足😋
