果蔬泥

果蔬泥的做法与步骤
- 第1步.
红薯洗净去皮切小块

- 第2步.
胡萝卜洗净去皮切小块

- 第3步.
菠菜洗净去茎只留叶子

- 第4步.
苹果洗净去皮切小块

- 第5步.
把红薯丁胡萝卜丁苹果丁放入辅食机蒸熟

- 第6步.
菠菜焯水~一定要把水挤干

- 第7步.
昨天放冷藏的红枣泥放入锅中热透

- 第8步.
放入辅食机蒸熟各种丁后~放入焯过水的菠菜~打泥

- 第9步.
打好泥放入热好的红枣泥~滴入2滴核桃油~一顿营养丰盛的果蔬泥就做好了😁

小贴士
菠菜要把茎部去掉~焯水后要把水挤干净~

红薯洗净去皮切小块

胡萝卜洗净去皮切小块

菠菜洗净去茎只留叶子

苹果洗净去皮切小块

把红薯丁胡萝卜丁苹果丁放入辅食机蒸熟

菠菜焯水~一定要把水挤干

昨天放冷藏的红枣泥放入锅中热透

放入辅食机蒸熟各种丁后~放入焯过水的菠菜~打泥

打好泥放入热好的红枣泥~滴入2滴核桃油~一顿营养丰盛的果蔬泥就做好了😁

菠菜要把茎部去掉~焯水后要把水挤干净~