果蔬泥

果蔬泥

果蔬泥的食材和调料

红薯1小个
胡萝卜1小段
菠菜2小颗
苹果1小块
红枣泥1勺

果蔬泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯洗净去皮切小块

    果蔬泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜洗净去皮切小块

    果蔬泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菠菜洗净去茎只留叶子

    果蔬泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    苹果洗净去皮切小块

    果蔬泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把红薯丁胡萝卜丁苹果丁放入辅食机蒸熟

    果蔬泥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    菠菜焯水~一定要把水挤干

    果蔬泥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    昨天放冷藏的红枣泥放入锅中热透

    果蔬泥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入辅食机蒸熟各种丁后~放入焯过水的菠菜~打泥

    果蔬泥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    打好泥放入热好的红枣泥~滴入2滴核桃油~一顿营养丰盛的果蔬泥就做好了😁

    果蔬泥的做法步骤 第9步

小贴士

菠菜要把茎部去掉~焯水后要把水挤干净~

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