咖喱牛腩

咖喱牛腩

咖喱牛腩的做法说明

孩子上幼儿园后,决定每周给儿子炖牛肉,增加营养,幼儿园很少吃牛肉。

咖喱牛腩的食材和调料

牛腩350克
土豆1个
胡萝卜半根
1个
咖喱块3块
料酒适量
香叶2片
适量
适量

咖喱牛腩的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉泡水半小时,切块,凉水下锅,放入姜片,葱,料酒。水开后打去浮沫,再煮5分钟。

    咖喱牛腩的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将飞水的牛肉汤倒掉,另起一锅,放入牛肉,冷水,姜片,葱,香叶,一颗八角。水开后小火炖1个半小时。

    咖喱牛腩的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅冷油,花生油起锅,依次放入洋葱、胡萝卜、土豆跟牛肉翻炒均匀。

    咖喱牛腩的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入水(或者用炖牛肉的汤,我没用,怕牛肉汤里面油太多长肉,哈哈)水量跟菜量齐平就可以。

    咖喱牛腩的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水开后放入三块咖喱块。搅拌均匀把咖喱块化开。

    咖喱牛腩的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    化开后,转小火,将汤煮浓稠,放入少许盐即可出锅。小火时要经常翻动,以免粘锅。

    咖喱牛腩的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    浇在米饭上,儿子吃两碗!

    咖喱牛腩的做法步骤 第7步

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