爆炒大腰花

爆炒大腰花

爆炒大腰花的做法说明

我和阿爸的心头好

爆炒大腰花的食材和调料

猪腰
红尖椒
红椒
木耳
生抽
料酒
耗油
胡椒粉

爆炒大腰花的做法与步骤

  1. 1.

    横刀切猪腰,去白筋紫红条,十字花刀, 反复换水泡至水清澈。

  2. 2.

    泡木耳,切青红椒,葱姜蒜,胡椒粉酱油料酒淀粉腌制腰花,小碗放料酒生抽醋白糖淀粉制作调料汁。

  3. 3.

    烧小锅水,放料酒姜片,煮开后倒入腰花立即关火,腰花烫变色后捞出,控水。

  4. 4.

    烧锅倒油,葱姜蒜爆香,放入青红椒干椒木耳煸炒,放入腰花和调料汁,汤汁渐浓倒入蚝油,收汁起锅。

小贴士

快手菜,烧锅前准备好备用食材,腰花焯水手要快。

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