玉竹沙参猪骨汤
玉竹沙参猪骨汤的做法说明
冬日里的小问题，嗓子痛皮肤干燥、通通一锅汤解决掉！
不止养生滋补还养颜美肌，更贴心地加入猪骨
又有益强健骨骼，真是一款老少皆宜的靓汤！
玉竹沙参猪骨汤的做法与步骤
- 第1步.
备好玉竹、沙参、莲子、百合等配料
- 第2步.
锅中冷水烧开，放入姜片，倒入猪骨
- 第3步.
待水再次沸腾，捞出猪骨
- 第4步.
另起锅冷水烧开，放入姜片、百合、莲子、沙参、玉竹、
- 第5步.
放入焯好的猪骨
- 第6步.
焖煮1个小时，加入适量盐即可出锅
小贴士
Tips：玉竹和沙参要事先用冷水泡发备用
