地三鲜

地三鲜的做法与步骤
- 第1步.
土豆可以事先蒸7成熟,蒸到微软,但是不散的程度,然后锅里平铺油,茄子滚刀切,和土豆一起煎一下

- 第2步.
煎好待用,也可以准备一些肉丁

- 第3步.
下油前多放一些蒜、出味,然后下肉丝、茄子和土豆,倒入少许生抽和蚝油,快出锅时加入青椒

- 第4步.
上桌

小贴士
做一次地三鲜就知道有多么吸油了,所以我一般很少做这个菜,也有低油版之前有发菜谱可以参考,所以如果在外面吃就更不要点这道菜了,成本这么大的菜商家一般不舍得用好油哦!

土豆可以事先蒸7成熟,蒸到微软,但是不散的程度,然后锅里平铺油,茄子滚刀切,和土豆一起煎一下

煎好待用,也可以准备一些肉丁

下油前多放一些蒜、出味,然后下肉丝、茄子和土豆,倒入少许生抽和蚝油,快出锅时加入青椒

上桌

做一次地三鲜就知道有多么吸油了,所以我一般很少做这个菜,也有低油版之前有发菜谱可以参考,所以如果在外面吃就更不要点这道菜了,成本这么大的菜商家一般不舍得用好油哦!