地三鲜

地三鲜

地三鲜的食材和调料

茄子
土豆
青椒
生抽
淀粉

地三鲜的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆可以事先蒸7成熟,蒸到微软,但是不散的程度,然后锅里平铺油,茄子滚刀切,和土豆一起煎一下

    地三鲜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煎好待用,也可以准备一些肉丁

    地三鲜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下油前多放一些蒜、出味,然后下肉丝、茄子和土豆,倒入少许生抽和蚝油,快出锅时加入青椒

    地三鲜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上桌

    地三鲜的做法步骤 第4步

小贴士

做一次地三鲜就知道有多么吸油了,所以我一般很少做这个菜,也有低油版之前有发菜谱可以参考,所以如果在外面吃就更不要点这道菜了,成本这么大的菜商家一般不舍得用好油哦!

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