一人食滋补山药鸡汤

一人食滋补山药鸡汤的做法与步骤

1. 第1步.

   把鸡腿皮撕掉，表面划几刀

   
2. 第2步.

   冷水下锅，投入鸡腿，一个葱段，香叶，花椒，姜片三片，料酒

   
3. 第3步.

   水沸后再煮两分钟

   
4. 第4步.

   因为要炖，换了锅，水烧开，加葱段，姜片，鸡腿

   
5. 第5步.

   小火盖锅盖炖一个小时

   
6. 第6步.

   这段时间把红枣枸杞泡水，山药去皮切滚刀块

   
7. 第7步.

   一小时后投入山药

   
8. 第8步.

   半小时后投入枸杞红枣，再煮半小时

   
9. 第9步.

   出锅前加盐。我中途加了点白菜╰(*´︶`*)╯