吃完了，想起来记录下。卖菜的山东大叔教给妈妈，原汁原味的山东特色，赞
洗刷干净，大火炒
2至3分钟，贝壳开口了盛盘
干净，无沙，鲜活大火炒
有什么放什么の随心三明治烤吐司之有什么烤什么想放什么放什么的焖饭抓到什么做什么的早饭红烧肉(不炒糖色，不放油，不放盐的健康版)不放水不放油的秘制咖喱鸡盖饭不放油不放盐土豆回锅肉不放水不放盐的藕不放油不放水电饭锅烤鸡
