冬季补肾家常菜，老少皆宜❗️
冬季补肾家常菜，老少皆宜❗️的做法说明
冬季最适宜补肾了，给大家分享一道家常补肾美食——花豆炒虾仁
🌟养生功效
🉑️补肾强身，护肤美颜，肥胖、高血压、糖尿病、腰膝酸软、产后乳少等，都比较适宜食用～
冬季补肾家常菜，老少皆宜❗️的做法与步骤
- 第1步.
准备花豆、虾仁
- 第2步.
清洗干净
- 第3步.
花豆（肾豆）提前泡发好
- 第4步.
1⃣️将花豆泡发至胀大，葱洗净切段；
- 第5步.
2⃣️锅中下食用油烧热，下虾仁，可以加一点料酒，炒至变色盛出备用；
- 第6步.
3⃣️起锅炒花豆，加入虾仁，葱段，调入盐即可。
- 第7步.
出锅装盘
- 第8步.
成品
