青椒海鲜菇【KRUPS厨房机器人版】
青椒海鲜菇【KRUPS厨房机器人版】的做法与步骤
- 第1步.
海鲜菇洗净，柿子椒切好
- 第2步.
料理杯中放入搅拌器，放入调味料 3档，130度，时间调整为8分钟 先爆香2分钟
- 第3步.
爆香2分钟后，放入海鲜菇 调转速调整为5档，继续
- 第4步.
倒计时剩余3分钟时，放入青椒和胡萝卜段
- 第5步.
倒计时剩余1分钟时，倒入调好的料汁（味极鲜，耗油，糖，盐）
小贴士
1个青椒加半斤海鲜菇，堪称"青霉素"。
海鲜菇营养丰富，蛋白质高达14.7%，富含18种氨基酸，隔三差五吃一顿，有提高免疫力，预防衰老，延长寿命的独特功效。
