五谷比例相同即可
将五谷隔夜浸泡，电饭煲预约，杂粮粥功能即可。
1、怕淡口可加红枣可增加甜味2、消化不好的情况，可适量减少粗粮豆类，增加白米比例，活打成米糊
紫米薏仁黑豆浆薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆宿舍党紫薯薏仁五谷养生粥五谷米糊改五谷馒头视频菜谱|五谷养胃羹，宽肠和胃，天然五谷能量营养早餐：五谷磨房系列～五谷杂粮粉紫米卷—附紫米做法超级好吃软糯Q弹独家巧克力紫米欧包的紫米馅做法薏仁紫米红豆粥
