香煎猪排

香煎猪排的做法与步骤

1. 第1步.

   准备

   
2. 第2步.

   腌制猪排

   
3. 第3步.

   至少腌制2小时

   
4. 第4步.

   猪排不用拍扁，厚厚的才好吃😋

   
5. 第5步.

   先沾蛋液，再裹淀粉

   
6. 第6步.

   静置一会儿

   
7. 第7步.

   少油

   
8. 第8步.

   煎

   
9. 第9步.

   蛋白质不要油炸，少油煎最健康