香蕉芝士烤吐司
香蕉芝士烤吐司的做法说明
香蕉的膳食纤维含量很高。每100克香蕉中约含膳食纤维3.1克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的润肠通便效果。由于香蕉会吸收肠道中的水，所以在吃香蕉一会儿之后，要适当增加水分摄入。另外，只有成熟的香蕉才有润肠的功效
香蕉芝士烤吐司的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
吐司一分为二
- 第3步.
铺好香蕉片
- 第4步.
再铺上芝士
- 第5步.
烤箱预热上下200度烤10分钟
- 第6步.
完成！
- 第7步.
是不是很简单？
小贴士
芝士是马苏里拉芝士，适用于焗类
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