天然健康欧包

天然健康欧包

天然健康欧包的做法说明

撸包有段时间了,妈妈从来没有吃过我做的面包,妈妈不喜欢太甜的面包,所以这款面包是由天然酵母,少糖无油,还加了丰富口味的果干。

天然健康欧包的食材和调料

中种
高筋面粉125克
100克
天然酵种50克
面团
高筋面粉125克
4克
天然酵母50克
30-60克
蔓越莓干25克
果干20克
15克(也可不加)

天然健康欧包的做法与步骤

  1. 第1步.

    中种材料搅拌无干粉状态,盖膜发酵18小时以上,比之前大两倍左右。

    天然健康欧包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    中种和主面团材料搅拌至表面光洁加入干果揉均,盖膜35度环境发酵到两倍大,约需90分左右。

    天然健康欧包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取出排气,滚圆形或者橄榄形后收紧口,再次发酵2小时左右。散粉开刀(这张用了前一次做的图哈)

    天然健康欧包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤箱预热220度,烤15分,调200度烤20-25分。是自己烤箱情况调温度。

    天然健康欧包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加了干果和糖应该比较符合大众点的口味。

    天然健康欧包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    之前做没放干果和糖的内部组织。

    天然健康欧包的做法步骤 第6步

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