玉米排骨汤
玉米排骨汤的做法说明
玉米跟排骨一起炖汤，清甜不腻，营养丰富。排骨富含丰富的钙质和磷脂，玉米含有丰富的蛋白质、维生素等，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，促进人们对维生素和钙的吸收，是一年四季都合适的炖汤哦。
玉米排骨汤的做法与步骤
- 1.
胡萝卜切滚刀块，玉米劈开切段
- 2.
排骨洗净放入锅中，放片姜和葱结，煮出血水后捞出
- 3.
焯好的排骨放入砂煲，放入姜片，注入足够的清水
- 4.
放入玉米和胡萝卜，大火烧开，小火煲1.5小时
- 5.
最后调入盐即可
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