绿世界

绿世界的做法说明
大力水手吃菠菜有力量,可现实中的孩子却对绿色的叶子菜合作排斥,喜乐唯一不爱的就是就是叶子菜,一次偶然的发现,菠菜叶子加上松子加上蘑菇十分的美味,让不爱吃叶子菜的喜乐也欲罢不能。
绿世界的做法与步骤
- 第1步.
菠菜叶子洗净

- 第2步.
放在热水里烫一下马上出来。

- 第3步.
加入松子和水用破壁料理机打成浆。

- 第4步.
蘑菇去根洗净。

- 第5步.
放在水里煮到水开捞出锅

- 第6步.
蘑菇用电动搅拌机搅碎,不要太碎,和包饺子馅的碎度差不多。

- 第7步.
豆腐切成小块,杏鲍菇切片。

- 第8步.
豆腐入小奶锅炸至两面金黄

- 第9步.
杏鲍菇可以炒熟也可以放油锅里煎至两面金黄。

- 第10步.
锅里入油,放入蘑菇碎不断的翻炒至炒干水为止。

- 第11步.
倒入菠菜松子泥,和蘑菇碎翻炒均匀。

- 第12步.
加入炸豆腐和杏鲍菇继续翻炒均匀即可出锅。

- 第13步.
红配绿有的时候也很美丽。

小贴士
菠菜松子泥加上蘑菇碎,可以用来拌面,可以用来配米饭,口感都非常好。














