蔬菜蛋饼

蔬菜蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
材料图

- 第2步.
烧水,水开后放菜叶,焯3分钟

- 第3步.
捞出菜叶打碎,在菜泥里加入鸡蛋

- 第4步.
加一勺Semolina粉,两勺低筋面粉,搅拌均匀成糊状

- 5.
不粘锅小火预热,刷一层辅食油
- 6.
从高处往锅的中心点缓慢倒入蔬菜蛋糊,用勺子稍微摊匀
- 第7步.
待上面凝固了就可以翻面了

小贴士
1⃣️ 🥬蔬菜可以随意搭配
2⃣️ Macro Natural Semolina:杜伦小麦面粉,高蛋白,通便

材料图

烧水,水开后放菜叶,焯3分钟

捞出菜叶打碎,在菜泥里加入鸡蛋

加一勺Semolina粉,两勺低筋面粉,搅拌均匀成糊状

不粘锅小火预热,刷一层辅食油
从高处往锅的中心点缓慢倒入蔬菜蛋糊,用勺子稍微摊匀
待上面凝固了就可以翻面了

1⃣️ 🥬蔬菜可以随意搭配
2⃣️ Macro Natural Semolina:杜伦小麦面粉,高蛋白,通便