西兰花胡萝卜木耳炒虾仁

西兰花胡萝卜木耳炒虾仁的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花洗净 灼水，胡萝卜切片，木耳泡发洗净，虾仁去肠切段，用淀粉和料酒腌制10分钟。 酱料准备:少许生抽，蚝油，盐 搅拌均匀。

   
2. 第2步.

   倒油热锅，倒入胡萝卜先炒软

   
3. 第3步.

   再倒入木耳翻炒

   
4. 第4步.

   加入西兰花翻炒，倒入提前调好的酱汁: 生抽少许，蚝油少许，盐 搅拌均匀。 提前用淀粉和料酒腌制的虾仁，最后倒入翻炒。

   
5. 第5步.

   出锅装盘 🎀