白灼秋葵

白灼秋葵

白灼秋葵的做法说明

蜀葵营养成分丰富,适合冬季食用,补充维生素,,

白灼秋葵的食材和调料

秋葵
酱油
切丁
小米椒(依照口味也可换成干辣椒)
生抽
蚝油

白灼秋葵的做法与步骤

  1. 1.

    锅内放几滴油,半勺盐加入水,放入蜀葵煮3分钟

  2. 2.

    蜀葵摆盘,上面放入蒜末,小米辣椒,淋少许蚝油

  3. 3.

    锅内下油热后,加入生抽,马上浇在蜀葵上,淋出香味

  4. 4.

    营养丰富的蜀葵做好啦

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