清炒莴苣叶
清炒莴苣叶的做法说明
每次买莴苣时，其实都是想用下面的根，但菜市买的都会带叶子，所以不要浪费，可以简单的增加一个菜。一菜两吃，值了。呵呵^_^。这个做法也可以炒油麦菜。
清炒莴苣叶的做法与步骤
- 1.
洗净，切段（我是直接用手截段的，因为菜很嫩）；蒜瓣切沫备用
- 2.
锅中放油，烧热，放入菜。用长筷子去拨动（个人觉得炒蔬菜用筷子比用锅铲方便），炒至两分钟左右，均匀撒盐，放入蒜沫，拌匀。即可出锅（切记炒蔬菜不用时间太长，这样保留蔬菜的口感，水分也不易流失）
每次买莴苣时，其实都是想用下面的根，但菜市买的都会带叶子，所以不要浪费，可以简单的增加一个菜。一菜两吃，值了。呵呵^_^。这个做法也可以炒油麦菜。
洗净，切段（我是直接用手截段的，因为菜很嫩）；蒜瓣切沫备用
锅中放油，烧热，放入菜。用长筷子去拨动（个人觉得炒蔬菜用筷子比用锅铲方便），炒至两分钟左右，均匀撒盐，放入蒜沫，拌匀。即可出锅（切记炒蔬菜不用时间太长，这样保留蔬菜的口感，水分也不易流失）
