立夏小满 | 润肺止咳的枇杷糖水

立夏小满 | 润肺止咳的枇杷糖水

立夏小满 | 润肺止咳的枇杷糖水的做法说明

枇杷,秋天或初冬开花,春天至初夏时上市。枇杷味道甜美,富含果糖、葡萄糖、维生素,胡萝卜含量较高,做成糖水,有润肺止咳的功效。

立夏小满 | 润肺止咳的枇杷糖水的食材和调料

枇杷6只
或黄冰12克
纯净水适量
一小捏
锦上添花:柠檬汁几滴

立夏小满 | 润肺止咳的枇杷糖水的做法与步骤

  1. 1.

    枇杷洗净、去皮、切开去核去内膜。

  2. 2.

    枇杷入锅,加蔗糖或黄冰糖,以及一小捏盐,入水煮或蒸锅蒸。

  3. 3.

    大火煮开,转至中火煮15分钟至枇杷软而透明,挤柠檬水几滴,自然冷却冷藏后食用。

小贴士

1. 要想甜加点盐。
2. 蔗糖或冰糖不易多,会甜盖枇杷味。
3. 柠檬会使甜味更清新。
4. 半个月内食用为佳。

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