低脂美味紫甘蓝沙拉
低脂美味紫甘蓝沙拉的做法说明
新鲜的紫甘蓝富含维生素、纤维素，美容养颜、促进排便，这个道沙拉简单、低脂又美味，特别适合工作繁忙没时间做饭又追求健康的人哦😄
低脂美味紫甘蓝沙拉的做法与步骤
- 第1步.
紫甘蓝切细丝，我是用刨丝器切的，淘宝有卖哦
- 第2步.
上图，刨丝器真的是蔬菜沙拉好帮手
- 第3步.
这是我用的丘比千岛酱和低脂蒙牛酸奶，其他牌子的话买过亨氏的千岛酱，感觉味道比较淡
- 第4步.
加入适量千岛酱
- 第5步.
加入适量酸奶，使劲搅拌吧，低脂又美味的紫甘蓝沙拉大功告成啦！
- 第6步.
低脂美味又健康，早上配粥，晚上当宵夜😏
小贴士
紫甘蓝刨丝时最好整个刨丝，单片不好刨，容易划伤手，刨丝后用水清洗紫甘蓝丝哦😄
