健康美味月子餐D8

健康美味月子餐D8的食材和调料
| 鸡蛋 | 1 |
| 盐 | 克 |
健康美味月子餐D8的做法与步骤
- 第1步.
早餐:黑米粥+肉松,鸡蛋+牛奶+奶黄包(拍的时候娃醒了...奶黄包还没入镜...)

- 第2步.
加餐:草莓+苹果

- 第3步.
午餐:排骨山药汤+青菜蘑菇+芦笋肉丝 下午加餐:猕猴桃🥝

- 第4步.
晚饭:清炒秋葵+香菇蒸肉丸+菠菜炒猪肝+紫菜虾皮蛋花汤


| 鸡蛋 | 1 |
| 盐 | 克 |
早餐:黑米粥+肉松,鸡蛋+牛奶+奶黄包(拍的时候娃醒了...奶黄包还没入镜...)

加餐:草莓+苹果

午餐:排骨山药汤+青菜蘑菇+芦笋肉丝 下午加餐:猕猴桃🥝

晚饭:清炒秋葵+香菇蒸肉丸+菠菜炒猪肝+紫菜虾皮蛋花汤
