回锅肉

回锅肉的做法说明
猪肉所含的动物性蛋白易被人体吸收利用,准妈妈适宜适量食用猪肉以满足日常营养需求。
回锅肉的做法与步骤
- 第1步.
带皮五花肉

- 第2步.
八角桂皮一起加水放入五花肉,加盐焯水煮至筷子能轻轻戳破肉皮,关火盖上盖子闷着备用

- 第3步.
蒜苗,青椒切段备用

- 第4步.
煮好的五花肉切片下锅炸

- 第5步.
炸出多余的油沥出,捞出五花肉留点底油,将青椒蒜苗下锅翻炒,再将五花肉倒入锅中一起翻炒,加酱油,生抽,稍微洒点水,起锅


猪肉所含的动物性蛋白易被人体吸收利用,准妈妈适宜适量食用猪肉以满足日常营养需求。
带皮五花肉

八角桂皮一起加水放入五花肉,加盐焯水煮至筷子能轻轻戳破肉皮,关火盖上盖子闷着备用

蒜苗,青椒切段备用

煮好的五花肉切片下锅炸

炸出多余的油沥出,捞出五花肉留点底油,将青椒蒜苗下锅翻炒,再将五花肉倒入锅中一起翻炒,加酱油,生抽,稍微洒点水,起锅
