蜂蜜牛油果鸡蛋麦片牛奶糊

蜂蜜牛油果鸡蛋麦片牛奶糊的做法与步骤

1. 第1步.

   首先我们准备好所有食材： 即食燕麦片10g，牛油果一个（150g左右），煮熟的鸡蛋一个（50g左右），纯牛奶230-250g（用脱脂牛奶更健康哦）

   
2. 第2步.

   牛油果去皮去核之后切成小块

   
3. 第3步.

   鸡蛋去壳，切成小块

   
4. 第4步.

   切好的牛油果放入榨汁机内

   
5. 第5步.

   再加入鸡蛋

   
6. 第6步.

   放入即食燕麦片，留出少许备用

   
7. 第7步.

   倒入纯牛奶，喜欢成品浓稠一些的就加230g，喜欢稀一点的就加250g，随你个人喜好

   
8. 第8步.

   加入一勺蜂蜜

   
9. 第9步.

   拧紧榨汁机盖子，这里要注意的是，食材不要放太满，八分就够了，以免影响搅拌

   
10. 第10步.

    双击启动，原漾开始工作，由于即食燕麦片比较硬，所以我们要两个程序，即80秒

    
11. 第11步.

    看，非常细腻

    
12. 第12步.

    将糊糊倒入你所喜欢的器皿内

    
13. 第13步.

    随意撒上之前留出的即食燕麦片

    
14. 第14步.

    喜欢的话还可以用色彩鲜艳的果干和薄荷叶加以点缀装饰

    
15. 第15步.

    我们的这一份健康美味的早餐就完成了，保准你一定会喜欢的，为了身体的健康，不要犹豫了，做起来吧~