菜远炒肉片

菜远炒肉片

菜远炒肉片的食材和调料

肉片梅头肉100克
菜心500克
、生粉、盐、胡椒粉、白砂少许

菜远炒肉片的做法与步骤

  1. 第1步.

    选取梅头肉

    菜远炒肉片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    按横纹切肉片,竖纹切肉丝的原理,先轻轻下刀,切到底才用力。

    菜远炒肉片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌肉小技巧:一斤梅头肉加150克水、10克生粉、6克盐、3克糖、少许胡椒粉(记得不要加酱油喔),拌匀。

    菜远炒肉片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拌至无水状态,水太多可以再加少许盐,腌完后可以马上炒,如果马上炒就不需要放油,如果明天才吃可以放冰箱,并在上面封一层食用油。

    菜远炒肉片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    先切菜(把头及部分菜叶去掉),再洗菜(洗菜小技巧:先洗两遍,再用活水让它慢慢流,可以快速去除农药,另菜花不要吃喔)

    菜远炒肉片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切菜小技巧

    菜远炒肉片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炒肉片:先开火热锅,关火,要热锅冷油,再放入油,腌好的肉,开火,让肉煎一下,翻另一面再煎至泛白,其间不要乱动,两边都泛白快熟再快速翻动,熟后上碟

    菜远炒肉片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒青菜:先热锅,加油,放姜蒜爆香,放入青菜,加少许水,盖好锅盖,焖一至两分钟

    菜远炒肉片的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    勾芡:加少许水、生粉、盐、糖、胡椒粉勾芡;待青菜熟了开锅加入勾芡

    菜远炒肉片的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后放入肉一起炒

    菜远炒肉片的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    好吃又好看的菜远炒肉片就出锅了

    菜远炒肉片的做法步骤 第11步

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