煎牛排
煎牛排的做法说明
杭州最近下雪了 去外面玩耍了一番 心情大好 下厨房犒劳自己 吃肉赏雪
煎牛排的食材和调料
| 牛排 | 1 块 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
煎牛排的做法与步骤
- 第1步.
解冻，最好室温静置解冻
- 第2步.
用厨房纸吸干水分 依个人口味撒上黑胡椒粉、海盐。刷一层橄榄油
- 第3步.
热锅 个人是把锅烧得很热 两面先各煎 60 秒，然后翻面各煎 30 秒，煎出纹理 这个时间大概 5 分熟
- 第4步.
静置 5 分钟
- 第5步.
根据个人爱好加入配菜 享用
杭州最近下雪了 去外面玩耍了一番 心情大好 下厨房犒劳自己 吃肉赏雪
| 牛排 | 1 块 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
解冻，最好室温静置解冻
用厨房纸吸干水分 依个人口味撒上黑胡椒粉、海盐。刷一层橄榄油
热锅 个人是把锅烧得很热 两面先各煎 60 秒，然后翻面各煎 30 秒，煎出纹理 这个时间大概 5 分熟
静置 5 分钟
根据个人爱好加入配菜 享用
