西柚汁

西柚汁

西柚汁的做法说明

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

西柚汁的食材和调料

西柚1个
饮用180克
蜂蜜50克

西柚汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    西柚去筋膜备用。

    西柚汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将西柚放入搅拌杯中,加入蜂蜜。

    西柚汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入饮用水。

    西柚汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用手动搅拌器搅打至无颗粒。

    西柚汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入杯中即可饮用。

    西柚汁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品图。

    西柚汁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品图。

    西柚汁的做法步骤 第7步

小贴士

蜂蜜的用量可自行调整。

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