罗汉果炖雪梨

罗汉果炖雪梨的做法与步骤

1. 1.

   在宿舍只能用养生壶，罗汉果掰碎加1L水煮开，开自动模式反复煮开5次

2. 2.

   梨洗净，皮削下来待用，梨肉切小块

3. 3.

   罗汉果水反复烧开5次后放入梨皮，继续加热煮开，煮20分钟左右，捞出罗汉果和梨皮，罗汉果水过滤。

4. 第4步.

   壶洗干净，过滤后的罗汉果水倒入壶中，加梨肉继续煮，第一次水开后加金橘，炖煮20分种

   
5. 第5步.

   20分钟后关掉电源，沉淀5分钟，先倒出大量的罗汉果雪梨水，可以用来兑水冲饮，最后剩下少量汤水和雪梨可以兑水冲饮也可以直接食用