香煎鳕鱼
香煎鳕鱼的做法说明
我爱吃鱼，各种鱼～
香煎鳕鱼的食材和调料
| 鳕鱼1 | 块 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 味极鲜酱油 | 适量 |
香煎鳕鱼的做法与步骤
- 1.
鳕鱼解冻后，擦干水分，表面均匀擦上适量味极鲜酱油，拧上现磨黑胡椒，海盐，腌制10分钟
- 2.
鳕鱼片两面都均匀抹上适量橄榄油，不粘锅不放油，开始煎，两面各煎3分钟就OK，出锅装盘，可以挤一点新鲜柠檬汁，味道会更丰富～～
我爱吃鱼，各种鱼～
| 鳕鱼1 | 块 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 味极鲜酱油 | 适量 |
鳕鱼解冻后，擦干水分，表面均匀擦上适量味极鲜酱油，拧上现磨黑胡椒，海盐，腌制10分钟
鳕鱼片两面都均匀抹上适量橄榄油，不粘锅不放油，开始煎，两面各煎3分钟就OK，出锅装盘，可以挤一点新鲜柠檬汁，味道会更丰富～～
