番茄鲫鱼豆腐汤
番茄鲫鱼豆腐汤的做法说明
我是哺乳期喝的这道鲫鱼汤，清谈营养好喝，最主要对于我来说这道汤下奶😜，当然平常也可以喝哦！
番茄鲫鱼豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
西红柿切小丁
- 第2步.
豆腐切小块
- 第3步.
鲫鱼煎制两面金黄
- 第4步.
转砂锅加入姜片、葱结
- 第5步.
加入足量温开水煮至15分钟汤变白
- 第6步.
加入豆腐、西红柿盐调味继续煮10分钟左右
- 第7步.
撒上香葱，可以喝啦！
小贴士
1、鱼只有煎过汤才会变白哦。
2、水加开水或温水也是关键。
我是哺乳期喝的这道鲫鱼汤，清谈营养好喝，最主要对于我来说这道汤下奶😜，当然平常也可以喝哦！
西红柿切小丁
豆腐切小块
鲫鱼煎制两面金黄
转砂锅加入姜片、葱结
加入足量温开水煮至15分钟汤变白
加入豆腐、西红柿盐调味继续煮10分钟左右
撒上香葱，可以喝啦！
1、鱼只有煎过汤才会变白哦。
2、水加开水或温水也是关键。
