简单易做田园沙拉

简单易做田园沙拉

简单易做田园沙拉的做法说明

最近天气变冷了食欲大增,摄入过多的食物是否有点小负担呢,那么试试这道田园沙拉吧,简单易做,给身体减减压吧!

简单易做田园沙拉的食材和调料

西红柿1个
青瓜半根
生菜几片
鹰嘴豆罐头2勺
苹果醋2勺(根据个人喜好调整)
一小撮

简单易做田园沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    生菜先用盐水浸泡后洗净切段倒入碗中

  2. 2.

    西红柿切块,青瓜切片后与鹰嘴豆罐头一起倒入碗中

  3. 3.

    加入少许盐与苹果醋2大勺一起拌匀淋入沙拉中(苹果醋带有酸甜的味道,代替了糖)

小贴士

鹰嘴豆罐头可倒出液体后用开水涮几遍,去除豆腥味。

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