腐竹烧羊腩

腐竹烧羊腩

腐竹烧羊腩的做法说明

这本是一道广东菜,需要用带皮的羊腩来做,但是北方绵羊的宰杀都是去皮的。我试了试去皮羊腩的版本,虽然没有带皮的黏糯,但优点是比原版山羊肉膻味弱,不需要去膻这一步,也绝对算得上下饭神菜了,非常值得一试。

腐竹烧羊腩的食材和调料

祁连有机牧场羊腩500g
腐竹
马蹄150g
蒜苗(没买到的我用了大搭色)
3瓣
黄酒
红腐乳2块
豆瓣酱1勺
柱侯酱1勺
蚝油1勺
陈皮1片
生抽

腐竹烧羊腩的做法与步骤

  1. 第1步.

    烧热锅里的油,下洋葱,蒜片,姜片炒香。如果有蒜苗,这一步也需要加入切段的蒜苗。

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入一点黄酒

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄酒蒸发后,加入柱候酱,豆瓣酱,捣碎的红腐乳泥,翻炒片刻。

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    柱候酱是广东佛山的百年传统酱料,由大豆和面粉发酵,然后再加入猪油,芝麻,大蒜等材料制作而成。有浓郁的蒜香,搭配肉菜很万能。

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入羊腩,翻炒上色。

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入水没过羊腩。再加冰糖,陈皮,耗油。

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入去皮的马蹄,小火加盖煮2~3小时。

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    油锅烧6成热,下干腐竹,炸到金黄色取出。(我的油温偏高了,导致有的地方炸过头了些,大家要吸取教训)

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    炸好的腐竹泡进温水里,直到没有硬芯。大约需要1小时。 tips: 炸过的腐竹更容易定型,不容易煮散,而且更香。自己在家吃不讲究卖相,也可以不炸,泡软,最后煮。

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    羊腩炖好后,加入泡软的炸腐竹

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    稍微收汁,即可出锅。撒上蒜苗(没有的我用了大葱)

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    这道菜真的是下饭神器,浓香中带着微微的甜辣和蒜香。

    腐竹烧羊腩的做法步骤 第12步

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