啫啫鲈鱼煲

啫啫鲈鱼煲

啫啫鲈鱼煲的食材和调料

一小把
10块
适量
胡椒粉5克
半调羹
料酒适量
香醋少许
酱油少许
鲈鱼1条

啫啫鲈鱼煲的做法与步骤

  1. 1.

    鲈鱼切片,加入少量油、盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上

  2. 2.

    等待腌制期间准备蒜瓣、小葱切段,葱白分开放

  3. 3.

    砂锅烧热加油,油可以多加点,拿着砂锅边把油绕一圈砂锅边,放入蒜瓣和葱白

  4. 4.

    爆炒葱白和蒜瓣出香味后放入腌制好的鲈鱼片,沿着锅边淋一圈油后加入料酒、几滴香醋、少许酱油(酱油多少看个人口味),盖上盖子

  5. 5.

    几分钟后翻一下鲈鱼片让均匀入味

  6. 6.

    鲈鱼片都熟了之后盖上葱丝(没有葱白)

  7. 7.

    另起一个锅热油和一点点酱油,烧开后浇在葱丝上,盖好盖子关火焖一下

小贴士

鲈鱼片我是在外面处理好了,骨头用来做鱼头豆腐汤了。油量以不糊不粘为标准,加醋是为了和料酒发生美妙的反应提味的。胡椒粉使劲放去腥

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