取一个梨，三分处切开 即是梨盖，将梨心取出，银耳泡发、百合、枸杞、冰糖通通放至梨盅内，加入八层的水，盖好梨盖子放到电饭煲里蒸两个小时即可
不能说百分百有效的止咳，看个人体质，但至少润肺润喉肯定是有的
冬天喝点冰糖雪梨汁有效果 冰糖雪梨汁怎么制作呢 鲜谷坊教您制作冰糖雪梨汁一次做成冰糖雪梨水及冰糖雪梨冰糖雪梨糖水材料：雪梨一個 冰糖適量 紅棗6個 枸杞適量秋天·雪梨煮之雪梨铁皮石斛花饮秋天·雪梨煮之雪梨雪哈羹感冒咳嗽，冰糖雪梨or花椒雪梨？雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水
