素食版可乐薯饼

素食版可乐薯饼

素食版可乐薯饼的做法说明

你知道可乐薯饼么?别人家的可乐薯饼都有肉,我这次的方子是蔬菜版的,但是味道还是很赞的!绝对适合减肥的姑娘们!

素食版可乐薯饼的食材和调料

土豆1个
胡萝卜三分之一根切碎
一厘米宽一片切碎
面粉少量
鸡蛋1个
面包糠适量
适量
黑胡椒适量
黄油7克

素食版可乐薯饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅中放少量黄油,将胡萝卜碎、洋葱碎翻炒熟后,出锅,与提前蒸好捣成泥的土豆搅拌,根据口味加入适量的盐和黑胡椒,按压成小圆饼,不要太厚太大,差不多7个左右。

    素食版可乐薯饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先裹上一层面粉

    素食版可乐薯饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再蘸上鸡蛋液

    素食版可乐薯饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再裹上面包糠

    素食版可乐薯饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入预热好的空气炸锅篮,先180度烤5分钟后,两面稍微抹点油,再200度烤5分钟

    素食版可乐薯饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完美出锅!蘸上番茄酱或者蛋黄酱、甜辣酱都行!外酥里嫩,非油炸健康食品!

    素食版可乐薯饼的做法步骤 第6步

小贴士

1、土豆切成片蒸,熟的更快
2、预热温度是180度5分钟
3、中间稍微刷点油,可以更接近于油炸版的口味。
4、金黄色的面包糠估计效果更好,我用的白面包糠。

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