宿舍火锅(减肥版)

宿舍火锅(减肥版)

宿舍火锅(减肥版)的做法说明

冬天超冷不想出门怎么办?好吃不胖的宿舍火锅让你温暖过冬。

宿舍火锅(减肥版)的食材和调料

食用油2-3滴
1根
2-3片
1-2勺
西红柿1个
豆腐80克
胸肉100克
黄瓜半根
南瓜200克
油麦菜150克
白菜150克

宿舍火锅(减肥版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    水烧开,加油,葱,生姜。半个西红柿切丁入锅。小火煮。

    宿舍火锅(减肥版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加豆腐,南瓜等。鸡胸肉用酱油,黑胡椒,盐腌过更美味。肉入锅一两分钟即可捞出。

    宿舍火锅(减肥版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加各种自己喜欢的食材。

    宿舍火锅(减肥版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    可以蘸火锅酱料食用~

    宿舍火锅(减肥版)的做法步骤 第4步

小贴士

盐可以少量多次加入。
油麦菜容易老,烫过快速捞出。

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