#学生早餐#20181207

#学生早餐#20181207的做法与步骤

1. 第1步.

   土豆青椒炒牛肉:牛里脊切片，提前腌好（料酒生抽或黑椒酱都可)，热锅凉油炒至变色盛出，土豆青椒切片，翻炒2分钟，点些清水，生抽，加入牛肉片翻炒，加黑椒酱（我们家爱吃黑椒味的)或盐调味盛出即可。

   
2. 第2步.

   鸡蛋馒头片:鸡蛋打入碗内加盐打散，馒头片蘸匀蛋液，电饼铛少许油，两面煎至金黄即可。

   
3. 第3步.

   🎃 南瓜粥:大米和南瓜丁放入土锅泡半小时，大火煮开转小火10分钟即可（也可电饭锅头天晚上定时，省时省力)。

   
4. 第4步.

   🍎 水果沙拉:苹果香蕉切小块，加入芝麻沙拉酱（沙拉酱太甜腻，所以一般我会放芝麻沙拉酱)

   
5. 第5步.

   🍡 配菜:黄瓜切条配黄豆酱，很爽口。 🍸 柠檬水+坚果