美容养颜自制酒酿

美容养颜自制酒酿的食材和调料

第1步.
白花花的大米煮熟（可稍微硬一些，这样酒酿做出了比较有口感）
第2步.
米饭放凉至35度左右（不烫手)，酒曲里用温水溶化，加入米饭当中搅拌均匀。之后按压结实，中间戳个洞可观察是否出酿，随后盖上保鲜膜，不能进空气，锅中也不能有油，否则会变酸。之后搁置保温的地方，或用棉被裹着让其发酵。我搁置冰箱旁边，冰箱会散热，所以就顺便一起保温了，不能经常这样，否则冰箱散热不正常容易坏。
第3步.
保温24-48小时后的发酵好的酒酿，已经出汁了就可以把它放进冰箱冷藏了。我制作的比较多，可以慢慢吃。
第4步.
一碗酒酿加一碗清水（根据个人口味喜欢的黏稠度），大火加入枸杞，红枣。煮开后加入红糖就可以享用了，美容养颜，女生例假前期喝特别好哦。