炒西洋菜
炒西洋菜的做法说明
从小就很喜欢吃这道菜，带着蒜香，说不出的味道，看到超市有卖，今天就尝试做了一下
炒西洋菜的食材和调料
| 西洋菜 | 克 |
| 蒜 | 瓣 |
| 酱油 | |
| 油 |
炒西洋菜的做法与步骤
- 第1步.
菜洗干净，这种菜一定要洗干净，种在水里的，特别多虫子
- 第2步.
锅中放水烧开
- 第3步.
放菜进去，水淹过菜，把菜煮熟
- 第4步.
捞起来过水三遍拧干，防止有虫子
- 第5步.
锅中放油，放蒜米，放酱油，注意：酱油不要放太多，放多会咸，炒一会蒜米，然后把汁淋上菜去，或者把菜倒进锅炒匀，就可以出锅啦- 真的好吃- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
