银耳泡半个小时去根撕碎
胡萝卜切片,苹果切块
瘦肉加姜片料酒飞水
胡萝卜,苹果,瘦肉,下锅大火煮开后转小火煮20分钟,下如银耳在煮20分钟
润肺化痰,清胃热!老少皆宜
苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核,瘦肉飞水,然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲,再给两颗蜜枣,几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了,汤鲜味甜!银耳、雪梨、瘦肉汤苹果银耳猪瘦肉汤-滋阴健脾雪梨银耳炖瘦肉汤苹果银耳瘦肉汤苹果银耳瘦肉汤南北杏苹果银耳瘦肉汤银耳雪梨瘦肉汤银耳雪梨祛湿瘦肉汤