地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)

地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)

地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法说明

蒙和是位年逾花甲的蒙古大厨,至今仍在上海知名的蒙古餐厅掌勺。这道烤羊排是他亲自赐教的,做法有蒙餐的原始、粗犷又自信的内涵。

地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的食材和调料

羊排1.5公斤
一根
7片
孜然10克
芝麻20克
亚麻籽20克

地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊排洗净,冷水下锅。煮沸时,撇出浮在水面的血沫,要仔细、耐心把血沫撇干净,不要马虎。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    撇至沸水水面清澈,加入切成段儿的大葱,切成片儿的生姜,小火煮40分钟。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    40分钟后,将羊排从锅中捞出,沥干汤汁。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒙和大厨特别强调,羊排煮过再烤,肉质才嫩,而放凉再烤,烤出来才脆。所以,不要急着烤,一定要有耐心等到羊排充分凉透。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    先将烤箱调至250℃预热十分钟。将羊排放入,肉多的一面朝上,烤20分钟。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这个时候开始调制酱料。就三样:孜然、熟芝麻、油(我用的亚麻籽油,蒙和让用芝麻油)。将三物搅拌调匀。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    20分钟时,羊排是这个状态,哗哗淌油。将羊排取出,刷上之前调好的芝麻孜然油汁。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    继续放入烤箱烤,此时要密切观察。不到5分钟,可明显听见噼啪的响声,且油淌加速。此时将温度调至180℃,烤5分钟。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出炉。满屋香。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    羊排表面那层带皮脂肪的确香酥脆。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    而瘦肉的部分则细腻鲜嫩,且易脱骨。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    蒙和在酱料中加了麦芽糖,这样烤可以给羊排提亮。我是无糖饮食,所以省略了这个部分。

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    哈哈,大厨在这里呢!墨脱手工石锅(中锅)   提到墨脱石锅很多朋友都会问这个是做什么用的?  墨脱石锅跟一般的石锅和砂锅之间有什么 https://k.ruyu.com/KbU06042

    地道蒙餐:烤羊排(家用烤箱版)的做法步骤 第13步

小贴士

大厨的言教基本保证零失误,所以这些数据很宝贵。很神奇,整个过程没有放盐,但吃起来口感并不需要再格外加什么提味儿,足够香,足够鲜,足够富有层次的口感,让人不禁感概草原人对原始饮食的自信。

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