👌你下饭，不不连说好吃
蒜苔洗净，掐头去尾，切碎备用；方火腿切小丁
葱花爆香，多放油，翻炒蒜苔至绵软，加入酱油和蚝油，上色提味，加入火腿即可
蒜苔炒火腿蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）过年家家必备的香肠，搭配蒜苔超下饭——蒜苔炒香肠超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）一根蒜苔演绎荷塘月色～蒜苔花蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔
