纳豆

纳豆

纳豆的食材和调料

小圆粒黄豆250克
纳豆0.3克
凉白开20克

纳豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    秤250克小圆粒黄豆,捡去坏豆。

    纳豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗净,放三倍的水浸至三倍大。约10-18小时,按季节决定时间。

    纳豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    沥水,放电压锅内用豆类模式隔水蒸至用手可以轻易碾碎的程度。

    纳豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅,凉至不烫手,约42度时加入0.3克(一小包)菌粉,20克冷开水拌匀。

    纳豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入恒温机内,不要盖严,42度发酵14-18小时,至表面有白霜,搅拌有拉丝。

    纳豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放冰箱冷藏四小时后食用,一周内吃完。不可加热!

    纳豆的做法步骤 第6步

小贴士

豆蒸熟后,全程必须无菌无油!发酵时间不要太长,否则影响拉丝。

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