莴笋炒胡萝卜

莴笋炒胡萝卜的做法与步骤
- 1.
葱姜蒜切好备用,莴笋胡萝卜去皮洗好切丝备用,热锅放油,放入葱姜蒜翻炒,放入莴笋翻炒,再放入胡萝卜翻炒,再放入耗油,莴笋叶子翻炒,加盐,取出
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